Diagnóstico
Prueba de VO₂ máx
El VO₂ máx es la cantidad máxima de oxígeno que tu cuerpo puede usar durante el ejercicio intenso. Se mide en mililitros por kilo de peso por minuto (ml/kg/min) y es uno de los mejores indicadores de tu condición cardiovascular.
¿Qué es el VO₂ máx?
La prueba evalúa la eficiencia de tu corazón, tus pulmones y tu circulación durante el esfuerzo. Con el resultado definimos zonas de entrenamiento específicas, establecemos metas realistas y medimos tu progreso con el tiempo.
Es una herramienta útil tanto para planes de longevidad como para deportistas y entrenadores.
En resumen
- Duración45 minutos aprox.
- PrecioMX$6,000
- DóndeRío Rosas 400 Sur, Int. 1 y 2, Col. Del Valle, San Pedro Garza García, N.L.
- HorarioLunes a viernes, 9:00 a 17:00 · Sábado, 9:00 a 15:00
¿Para quién es?
- Cualquier persona que quiera conocer su salud cardiovascular y respiratoria.
- Atletas y entrenadores que buscan optimizar el rendimiento.
- Pacientes en un programa de longevidad que quieren medir su avance.
Cómo es una sesión
- Valoración breve de tu historial y signos vitales.
- Prueba de esfuerzo progresivo con medición del oxígeno que consumes.
- La cita dura alrededor de 45 minutos; recibes tus resultados con recomendaciones.
Cómo prepararte
Te pedimos llegar 10 minutos antes de tu cita. Trae identificación y la lista de medicamentos y suplementos que tomas.
Ven con ropa y tenis deportivos. Comida ligera 2–3 h antes; sin cafeína 4 h antes, alcohol 24 h antes ni ejercicio intenso 48 h antes. Duerme bien la noche anterior. Toma tus medicamentos habituales y avísanos si son para presión o corazón, o si tienes dolor de pecho, asma o lesiones.
Precauciones
- Avísanos si tienes enfermedad cardiaca, dolor en el pecho o presión alta no controlada.
- Ven con ropa deportiva y evita comidas pesadas dos horas antes.
Información general con fines informativos. Cada terapia se indica tras una consulta médica y los resultados varían en cada persona. Nuestras terapias complementan, y nunca sustituyen, el tratamiento indicado por tus otros médicos. Bajo la dirección médica del Dr. Billy K. Martin Wong.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto cuesta la prueba de VO2 máx?
La prueba cuesta MX$6,000 e incluye la interpretación de resultados.
¿Cada cuánto conviene repetirla?
Para medir tu progreso, cada 3 a 6 meses suele ser suficiente.
¿Sirve si no soy atleta?
Sí. El VO₂ máx es un buen indicador de salud cardiovascular para cualquier persona.
¿Cómo agendo una cita?
Escríbenos por WhatsApp al 81 3553 3325 o reserva en línea. Atendemos de lunes a viernes de 9:00 a 17:00 y sábados de 9:00 a 15:00.
¿Dónde está la clínica?
En Río Rosas 400 Sur, Interior 1 y 2, Col. Del Valle, San Pedro Garza García, N.L., entre Calzada del Valle y Vasconcelos.
Otros servicios
Consulta de medicina integrativa
Consulta de medicina integrativa con el Dr. Billy K. Martin Wong en San Pedro Garza García. MX$2,500, en clínica o por video. Agenda por WhatsApp.
Ver más →Cámara hiperbárica
Cámara hiperbárica con supervisión médica en San Pedro Garza García. Sesiones de 60 min a MX$1,300 para recuperación y cicatrización. Reserva hoy.
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Masaje de tejido profundo, drenaje linfático, cupping y reflexología con terapeutas certificados en San Pedro. Desde MX$1,500 la hora. Reserva.
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